姿勢の悪い状態を放っておくと、様々な不調が出てくることに加え、改善するまでに多くの時間がかかります。
もっと悪い場合は手術が必要になることもあるため、早い段階で姿勢改善施術を受けることが大切です。
「姿勢が悪いくらい平気」と思う方もいるかもしれません。しかし、姿勢の悪い状態は筋肉・関節・靭帯へ大きな負担をかけてしまいます。
姿勢が悪いということは、体の痛みだけでなく自律神経の乱れにつながる危険な状態です。
自律神経の乱れは不眠、不安、吐き気、手足のしびれ、不整脈、食欲不振など様々な症状を引き起こします。
また、姿勢の悪いまま年齢を重ねれば、早い段階で
歩行困難や寝たきりになる
リスクもあります
姿勢が悪くなる原因で最も
大きいものは骨盤のゆがみです
骨盤は人間の体の土台であり、ゆがみを生じると体全体の姿勢が悪くなります。
骨盤がゆがむと姿勢は自然と崩れていき、崩れながら最も楽な姿勢を取るようになります。
この状態が続けば関節に負担がかかるだけでなく、筋肉にまで余計な負担をかけてしまい、痛みを生じるでしょう。
わかりやすい例として足の怪我を負ったとき、問題のないほうの足を中心に生活すると、問題のないはずの足まで痛くなることがあります。
これも姿勢のバランスが崩れ、重心が偏ってしまって起こる症状です。悪い姿勢を放置すると、ますます姿勢のバランスは崩れ、痛みの出る部位は広がってしまいます。
姿勢を改善するには、姿勢改善施術を受けるとともに、日頃からの姿勢を意識することも大切です。例えば、猫背になっている人は背筋を伸ばすこと、ストレートネックになっている人はストレッチで筋肉をほぐすことです。
他には、パーソナルトレーニングを習う、ウォーキングを行うなどの運動療法をおすすめします。
姿勢の悪さは日頃の姿勢の悪さや筋力低下、運動不足による血液循環の阻害などが影響しています。
自ら姿勢改善を行い、背筋をしっかり伸ばして過ごすことを意識しましょう。
姿勢を改善すると、
綺麗な姿勢が自己肯定感を高め
明るい未来へと歩む勇気を持てます
心理面でのメリットだけでなく、身体面の不調が改善できる点もメリットです。体の不調が改善され、1日仕事をした後でも元気に過ごせるでしょう。
また、姿勢が改善すると熟眠感を得やすくなり、朝もすっきりと起きられます。
他にも子供と遊ぶときも痛みを気にする必要がなくなり、家族と笑顔で過ごす時間が増えます。
旅行や外出を制限することもなくなり、好きなことをして生きられるでしょう。
人生を楽しく過ごしたい方は
ペルモの姿勢改善施術で
健康を手に入れてください
ペルモでは姿勢改善施術を行う際
次のように進めていきます。
最初は立っているときの姿勢や全身の写真を撮影し、ゆがみや体のバランスをチェックします。写真撮影後はカウンセリングで体調、生活での不調、歩き方、仕事内容などの確認もしていき、過去のケガや事故歴なども聞いていきます。
そして、オーダーメイド施術で姿勢の悪さの原因へとアプローチし、姿勢改善を進めていきます。当院の施術の特徴は、姿勢改善を行うと同時に、患者様が前向きに生きていけるようサポートしていることです。元気いっぱいのセラピストが施術を行い、お客様に元気を与えます。
自分の姿勢やスタイルに自信を持てない方は
ぜひペルモで自分に自信を付けてください
駐車場はサロンの入口前に停められます。
現金、各種クレジットカード、QRコード決済が可能です。
動きやすい服装でご来店ください。
スタッフが1人なので、同じ部屋でお待ちいただけるお子様でしたら可能です。
初回の方は16時までです。
人によって違いますので、初回のカウンセリングや検査で改善に向けてのご提案をさせていただきます。
小学校高学年以降のお子様でしたら可能です。
Beauty Salon Pelmo
| 住所 | 広島県福山市高西町3丁目7-3 |
|---|---|
| 診療時間 | 10:00〜18:00 （18:00以降は要相談） |
| 休診日 | 日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 東尾道駅 |
